你以为是时间催人老,其实是营养吸收在减少

互联网让我们学到不少新词,逆生长,这个来源于网络的新生词语,很好的揭示出了营养对于健康的巨大贡献。

生长需要营养,而逆生长,就是在有了有优秀的营养观念以后,用合理的营养干预方法,把以前可能存在的营养不良情况,彻底的弥补反转过来,让身体处在最佳的营养状态,这样身体不但不老,还有可能比以前更好。

你以为是时间催人老

老不老,关键看营养好不好。网络上的那些不老小鲜肉,逆生长美魔女,之所以能达成那么显著的保健养生效果,是因为他们有不错的健康智慧营养观念,并且能在生活中把这种智慧运用得很好。

营养、睡眠、心理、运动被公认为健康基石已经很多年了。但是却少有人意识到营养这块基石是其他三块基石的基石。营养不良性遗传程度决定了人的先天体质。我们说的天赋、智商等都包含在先天体质里。营养仓储、分配和吸收能力决定了人的后天体质,什么抗压力、自信力、坚持力、适应力等都体现在后天体质里。营养是健康基石的核心基石。

有个词语叫做休养生息,意思是休和养能生出利息。休就是睡觉,给自我修复一个时间。养,就是营养,给自我修复提供材料。休养,都做到了,才能生出利息,有了这个利息,健康才有持续性。如果没有这个利息,健康就要开始吃老本。老本吃得越快,人就老的越快,病的越快。利息生得越多,人就老得越慢,病的越少。

又有个词语叫做养足精神。意思是,养足了,才会有精神。所有思维、行为的开展是以消费营养为前提的。营养储备越充足,人就会越精神。营养储备越缺少,就会越早坐吃山空,养尽人枯,人就要生病,就会衰老。

老不老,不是以年龄来衡量的,而是以身体情况来判断。有些人,因为长期营养不良和营养的额外消耗,导致未老先衰。有些人,因为注重饮食,营养得法,年纪大,而身心不衰。

所以,对于我们的身体,最合理的要求是,40岁之前,各项指标正常。60岁之前,不生病,80岁之前,不显老,轻轻松松活过100岁。只要你懂营养,只要你把营养用好,这些就绝不是空话。(请加微信15377617365)

如果你已经开始显老了,如果你的各项指标已经开始不正常了,如果你已经开始出现明显的疾病症状了,甚至你已经到了疾病的晚期阶段,营养干预是否就对你没有什么作用了呢?

营养学,可以看成是预防医学里最重要的一种手段,不但能预前,也能预后。不但能防病,也能治病。不但能支持治疗,也能独立治疗。

光说不练非好汉。

如果你或者你的亲朋好友有任何一种老年病,如老慢支、慢阻肺、肺气肿、骨疏松、骨增生、白内障、帕金森、肝癌、结肠癌、直肠癌等疾病,请你带好体检报告,带好一颗学习的心,去听一听曾卫荣老师的课程,去向曾卫荣老师请教指导。不用怀疑,也不必紧张,他一定会解决你的身体问题。

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