想保健但是不想吃保健品的解决思路有吗

如果你不能从一日三餐中的食物里获取充分均衡的营养,

时间一长,

你的身体必然以各种医院可能检查不出来

但是却有明显不对劲不舒服的症状来告诉你

身体自己无法独立解决问题

它需要帮助

想保健但是不想吃保健品的解决思路有吗

如果这时你让高浓度的营养进入到身体

持续一段时间

身体就会出现明显改善

一旦你将高浓度的营养物停止供应

而仍然沿用以前那种不科学的饮食结构

时间一长

那些症状还会再回来

这就是大家担心的保健品的依赖性

其实

这不是身体对保健品有依赖性

而是身体对营养的依赖性

保健品只是营养的载体

它类似药丸子的体型

让人很容易觉得它就是药丸子的一种形式

世人皆知药不好

保健品长得像药

难免株连不受待见

保健品有些冤屈

但保健品自己也有问题

不是广告产品

大家不敢买不敢用

何谈长期用

不长期用何谈效果

广告产品

必然会以夸大作用的形式

来支付投放广告的成本

实际效果肯定远不如宣传的那些效果

客户心理预期降下去

购买欲望和使用欲望自然难以升上来

还有一些非常专业的产品

多半是外文描述

很多人看不见

很多人看见了不认识

很多人认识了不敢买

有些人买了不知道怎么用

可惜了

还有一些直销产品

口服产品能做直销

品质肯定还是过得去的

但直销是个让人心生警惕的词语

于是很多人对直销产品很戒备

说穿了

不管是广告产品还是非广告产品

也不管是专业产品还是直销产品

大家都知道要保健

但很多人却不相信保健品

原因在于

健康智慧不够

无法精细分辨哪些是自己身体真正需要的

哪些是商家炒作出来的

本文不是要提倡吃保健品

而是告诉你

身体的营养需要永远在那里

要么从食物里充足

要么从保健品里补充

不用保健品

现在也有营养强化食品选择

国内的营养强化食品种类还不多

但超市却已经能见到

而国外的营养强化食品已经非常丰富

各种营养素都以最接近食物的形式

进入到食物里

融为一体

借此告诉我们的心理和身体

这是天赐的本原食物

请放心使用

如此挖空心思

欺骗自己的身体

这等用心的背后

仍然是担心身体的排异机制

担心没有被身体消化系统全面检验过的营养保健品

会被身体当作毒素或异物处理

营养作用小于毒素作用

又担心长期粗暴式的营养摄取方式

会让身体的消化系统因此而退化

又担心@#¥%&*……

凡此种种

操心何其多也

杞人何如此忧天也

凡兴一利

必生一弊

以为既生弊

何必曰利

短视也

营养需要摆在那里

要么充足

就是健康

要么不充足

就是亚健康或疾病

再也没有其他选择

所谓的依赖性

只是你不愿改变生活方式的支付成本

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