掉头发,不用着急,做好一件事就解决了。

掉头发,不用着急,做好一件事就解决了。

掉头发,真的不用着急,

我还见过掉眉毛睫毛的,

还见过掉腿毛掉私密毛毛的,

人之血余为毛发,

树之血余为叶片,

冬以寒冷为性,

以敛藏为形。

寒冬,

不光是人,

整个自然界,

都是处于血气内收、能量敛藏的状态,

如此则表外气血不足,

皮血不足,

毛将焉附?

断续掉发,

并不要紧,

头发每个月可以长5到7毫米

掉了还可以自然再生长。

掉了还可以自然再生长

如果掉得比较多,

或者掉得比长得快,

甚至是只掉不长,

那就要想办法了。

男女都可能会掉发

但原因不太一样,

90%的男性掉发是脂溢性皮炎引起

也就是油脂分泌过旺,

油化了发根毛囊,

使毛囊松软失去紧固力,

女性掉发,

则多是气血亏虚所至,

营养优先供应给生命器官和其他重要组织,

头发缺少营养,

抓力不足,

受重力牵引自然坠落。

受重力牵引自然坠落

虽然男女性掉头发原理不太一致,

但都是发根与毛囊不能相互吸引,

背叛脱离所至。

只需要加强发根与毛囊的联系,

则此问题不难解决。

不爱梳头的男性,

可以先用控油洗发水洗头,

然后用米醋、柠檬水、维C水清洗或喷雾,

每次洗头都用此方法,

则不但掉发问题解决,

头皮屑也会慢慢消失。

女性每日早起梳头前,

可将米醋、柠檬水、维C水喷到头发上,

然后开始梳头,然后再喷,

可反复多次。

及至洗头时,

可以去买打折牛奶,

化在洗头水里,

洗头时不要用力挠抓,

轻轻按摩头皮两三分钟即可,

如此则头发营养可渐次补充,

时日一长,

掉发问题得到解决。

掉发问题得到解决

如果已经斑秃或者全秃的,

现在医学上有毛发种植技术,

很成熟的技术,

值得一试。

以上方法全是外用方式,

从长效看,

从根治看,

应当从内调养,

补充优质蛋白、B族、维生素A、C以及生物素,

则大方向不错。

至于说醋泡黑豆、醋泡葡萄干、柠檬汁拌海带等食疗方,

也可以酌情试用。

不要走远,营养阅读明天继续!

我是营养玩家(微信公号同名),国家一级健康管理师,亚健康和各科疾病的营养精准补充研究者,身体自我修复研究者。

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