教你吃水果的文章 第3页

美食

枇杷挑选有套路 老果农不轻易告诉你的挑枇杷绝招

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教你吃水果 发布于 2017-06-24

枇杷味道鲜美、营养丰富,但很多人不会挑枇杷,那么,怎么才能挑选到味美甘甜的枇杷呢? 【枇杷小知识】 成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止 ...

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美食

贵妃炸香蕉 炸香蕉怎么做更好吃?

教你吃水果 发布于 2017-06-23

炸香蕉也是无比的美味哦! 【香蕉小知识】 香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。 香蕉含有多种微量元素和维生素 ...

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健康

这10样水果要长吃 全是肝病的克星

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教你吃水果 发布于 2017-06-23

肝脏是我们人体一个巨大的“化工厂”,重要的代谢器官,养肝就是养命。但是,现代人工作压力大、生活作息不规则、暴饮暴食等原因,最容易导致肝损伤。除了适度的运动,我们还迫切需要一些“吃”掉肝病的饮食,今天果蛋为大家分享10款对肝脏有好处的水果。 1、猕猴桃 猕猴桃 ...

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健康

报载一女子这样吃西瓜险丧命 夏季吃西瓜有讲究 很多人不知道!

教你吃水果 发布于 2017-06-22

炎炎夏日,吃一块冰西瓜,消暑解渴,胜似神仙啊。西瓜含有较高的葡萄糖、维生素C等营养,瓤肉甘甜多汁,是夏季我们常吃的水果。 但是,吃西瓜还是有讲究的。报道一女子吃半个冰西瓜进了ICU,险些丧命。该女子吃瓜后不久开始发烧,并且出现了头晕心慌的症状。当时以为自己只 ...

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健康

香瓜能预防多种疾病 但有一个部位是毒物 不懂的速看

教你吃水果 发布于 2017-06-22

香瓜果肉甜美,富含碳水化合物、柠檬酸、维生素ABC、镁钠钾和植物纤维等矿物质,是夏季家里不可或缺的水果。 香瓜含有大量的碳水化合物和柠檬酸等物质,有消暑清热、生津解渴、除烦的效果。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、虚火旺盛者、中暑者非常适合吃香瓜。但是,香瓜 ...

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文化

花有花语 果有果语 太全了 赶紧收藏 以后送礼再也不愁!

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教你吃水果 发布于 2017-06-21

我们都知道花有花语,比如“红玫瑰表示我爱你,康乃馨寓意母爱,牡丹寄语宝贵”,但你可知道,果也有果语,本文编辑常见的水果果语,收藏下来,以后走亲访友送礼再也不愁啦。 橙子——心想事成、前程似锦、称心如意这些美好寓意,其实就是取橙子的谐音,下次送朋友,别再傻 ...

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健康

香蕉皮别扔掉 这么做治疗失眠比药物都好

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教你吃水果 发布于 2017-06-20

失眠已经是本世纪困扰我们生活的最大问题之一。依靠药物治疗失眠,毒副作用不说,很多药物会让人产生依赖症,后果不堪设想。所以大家迫切需要一种自然、环保、绿色的治疗方案: 1、准备材料:香蕉2-3根、肉桂数颗、水、煮锅等; 2、香蕉和肉桂清洗干净,一定要洗干净, ...

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美食

如何挑选新鲜的应季水果?中医教你必备4招,人人都可以学会

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教你吃水果 发布于 2017-06-19

吃水果尽量选择应季水果,夏季应季水果多,比如西瓜、杨梅、桃、芒果、荔枝等,新鲜水果含水分85%-90%,是维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源。所以,挑选新鲜水果是购买水果最最关键的。 【不新鲜水果危害多】 不新鲜的水果,本身维生素已损失很多,加之细菌的 ...

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美食

榴莲是世界水果之王 但这种水果比榴莲更厉害 堪称糖尿病和癌细胞的克星

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教你吃水果 发布于 2017-06-18

榴莲是世界水果之王早没有异议,不仅是因为个头大,而且营养高、口感佳。榴莲果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,酥软味甜,吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富 ...

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美食

西瓜居然分公母,母瓜爽到爆,夏季买瓜如何挑选?看完本视频包你会

教你吃水果 发布于 2017-06-17

雄兔脚扑朔,雌兔眼迷离,兽分公母,人分男女。但,你不会知道,西瓜居然也分公母,母瓜好吃爽到爆。那么,夏季吃西瓜的旺季,如何挑选到皮薄肉甜的好西瓜呢?请认真看完本视频,包教包会哦 【西瓜小知识】 西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑西瓜堪称“盛夏之 ...

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美食

晒表?晒包?统统弱爆了 看看高手这么晒手艺

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教你吃水果 发布于 2017-06-16

晒表晒包不如晒手艺: 【樱桃小知识】 樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g,蛋白 ...

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美食

这才是吃杨梅的正确姿势 美味又健康 后悔现在才知道

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教你吃水果 发布于 2017-06-15

杨梅酸甜爽口,娇滴动人,多少妹子早以对其垂涎三尺。但怎么吃杨梅既美味又健康,请看果妹为大家揭秘: 【杨梅小知识】 杨梅外果皮肉质,多汁液及树脂,味酸甜,成熟时深红色或紫红色;核常为阔椭圆形或圆卵形,略成压扁状,长1-1.5厘米,宽1-1.2厘米,内果皮极硬, ...

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