教你吃水果的专栏 第3页

育儿

水果对孕妇和胎儿好处多 选择品种很关键

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教你吃水果 发布于 2016-09-25

女性怀孕时候的饮食好坏不仅关乎了女性的身体健康,更是很大程度影响到胎儿的健康。如果胎儿在母亲腹中的时候没有吸收足够的营养的话很可能会影响到孩子的智力或者是身体的发展。这个也是为什么现在很多孕妇在怀孕期间会吃很多补药的原因,她们希望能够让孩子不输在起跑线上。 其实想要让孩子健康的成...

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美食

如何制作一款大家都喜欢的水果沙拉 这个新技能get√

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教你吃水果 发布于 2016-09-06

在吃水果沙拉的时候可能有很多人会遇到自己不喜欢的水果沙拉,但是在制作水果沙拉的时候本身就已经考虑了很多。那么如果家里要有客人来的话,该怎么样制作一款能够让大家都满意的水果沙拉呢? 每个人喜欢吃的水果沙拉的类型不同,有的人可能喜欢味道比较甜的水果沙拉有的人可能喜欢味道比较淡一点的水...

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美食

这样炮制水果茶 水果营养全锁定

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教你吃水果 发布于 2016-08-28

喝水果茶是非常流行的一个趋势,因为相对比普通的茶来说水果茶是非常可口,至少有一点就是茶不苦,很多人之所以不喜欢喝茶的其中一个理由就是茶会苦,因为及时是好的茶也会有苦味的。但是水果茶是绝对没有苦味的,所以自然有很多的人愿意喝这种类型的茶。 其实不管是什么样类型的茶,只要选择的茶是正...

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健康

妹子 你真的懂水果减肥吗?

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教你吃水果 发布于 2016-08-11

对于那些需要减肥的人来说(特别是妹子),都希望找到一种适合自己的减肥方法。最近我听说很多人都在采用水果减肥法,进行减肥。那么什么叫做水果减肥法呢?哪些水果适合水果减肥法呢? 所谓的水果减肥法就是每天只吃水果,不是水果的东西一律不吃。但是并不是所有的水果都有减肥的功效和作用,只有一...

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健康

吃了那么多年水果 却不知道这些奥秘

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教你吃水果 发布于 2016-07-25

我们经常在生活中吃水果,但是有的人吃水果可以很好地吸收水果的营养,而有的人却不能够很好的吸收,这个是什么原因呢?其实最主要的原因是个人的身体素质不一样,所以自然能够吸收到的东西是不一样的,那么这个时候最好的办法就是按照自己的情况来制定不同的方法。 首先最重要的也是最主要的了解清楚...

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美食

如何自制好吃精美的水果拼盘?

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教你吃水果 发布于 2016-07-06

水果拼盘我们出去聚餐的时候经常会有的,都是在饭后的时候上的,会发现水果拼盘里面的水果都是非常的促消化而且在自己吃完饭以后也是及其乐意吃的。 果拼制作的时候就采取了一个非常恰当的搭配方法,就是将一些既不是太甜也不是太酸的水果上上来,可以刮刮自己身体里面的油的同,时还可以让自己能够蠕...

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美食

水果沙拉里面的水果搭配都是怎么选择的?

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教你吃水果 发布于 2016-06-21

水果沙拉应该可以算是比较受大众欢迎的。可能很多人自己在家里的时候也会制作水果沙拉,但是不知道怎么样制作水果沙拉比较好,其实制作方法很简单,但是也有搭配的技巧。经常会看到别人搭配的水果都是非常的好看,但是等到了自己搭配水果拼盘的时候就不知道如何是好,其实很大部分原因就是不知道如何搭...

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健康

月经期间吃这个水果可以减轻痛经 可惜大部分女生不知道

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教你吃水果 发布于 2016-06-13

对于女性来说最为痛苦的莫过于每个月必定来一次的月经,这个时候很多人可能是在痛苦中度过的,可能有部分人是在剧痛中度过的,还有部分人是没什么感受的。很多人想要知道的就是有没有什么办法能够减轻痛经的疼痛。其实在月经的时候饮食是相当地重要,如果饮食不恰当的话其实是会让疼痛加重的,如果饮食...

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健康

糖尿病人如何吃水果?这些水果可以放心吃

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教你吃水果 发布于 2016-05-29

很多人到了老年的时候比较容易得的病之一就是糖尿病,对于糖尿病患者来说可能除了配合治疗以外,饮食也是需要格外注意的。很多人因为没有一个合理的饮食规划所以导致了病情的加重,在病情加重的时候还处于一无所知的状态下,不知道其中的原由,还是按照之前错误的方法进行下去。很多人都知道糖尿病人不...

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育儿

怀宝宝吃什么水果好?

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教你吃水果 发布于 2016-05-11

很多人都知道,当女生步入怀孕这行列,哪怕你平时是一个超级吃货,这个时候你也必须要想办法开始忌口了,无论是平时的任何吃食还是一些零食,有些水果也是怀孕期间完全不能吃的,那么不去有人会问了,到底怀宝宝吃什么水果好?这里果小二就为大家介绍一些对怀宝宝非常有好处的水果哦。 1、苹果肉中含...

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