健康 第2页

香蕉和这些东西一起吃等于慢性自杀 再不重视就晚了

9

教你吃水果 发布于 2017-06-26

香蕉果肉香甜软滑,富含钾镁等微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛、使人身心愉悦、预防多种疾病和一定的减肥功效。但是,任何食物都有生克禁忌,香蕉与不正确的食物同食,轻则引起身体不适,重则中毒。 1、红薯 香蕉红薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适,容易 ...

阅读(100)评论(0)赞 (1)

这10样水果要长吃 全是肝病的克星

10

教你吃水果 发布于 2017-06-23

肝脏是我们人体一个巨大的“化工厂”,重要的代谢器官,养肝就是养命。但是,现代人工作压力大、生活作息不规则、暴饮暴食等原因,最容易导致肝损伤。除了适度的运动,我们还迫切需要一些“吃”掉肝病的饮食,今天果蛋为大家分享10款对肝脏有好处的水果。 1、猕猴桃 猕猴桃 ...

阅读(93)评论(0)赞 (0)

报载一女子这样吃西瓜险丧命 夏季吃西瓜有讲究 很多人不知道!

教你吃水果 发布于 2017-06-22

炎炎夏日,吃一块冰西瓜,消暑解渴,胜似神仙啊。西瓜含有较高的葡萄糖、维生素C等营养,瓤肉甘甜多汁,是夏季我们常吃的水果。 但是,吃西瓜还是有讲究的。报道一女子吃半个冰西瓜进了ICU,险些丧命。该女子吃瓜后不久开始发烧,并且出现了头晕心慌的症状。当时以为自己只 ...

阅读(441)评论(0)赞 (2)

香瓜能预防多种疾病 但有一个部位是毒物 不懂的速看

教你吃水果 发布于 2017-06-22

香瓜果肉甜美,富含碳水化合物、柠檬酸、维生素ABC、镁钠钾和植物纤维等矿物质,是夏季家里不可或缺的水果。 香瓜含有大量的碳水化合物和柠檬酸等物质,有消暑清热、生津解渴、除烦的效果。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、虚火旺盛者、中暑者非常适合吃香瓜。但是,香瓜 ...

阅读(102)评论(0)赞 (1)

香蕉皮别扔掉 这么做治疗失眠比药物都好

1

教你吃水果 发布于 2017-06-20

失眠已经是本世纪困扰我们生活的最大问题之一。依靠药物治疗失眠,毒副作用不说,很多药物会让人产生依赖症,后果不堪设想。所以大家迫切需要一种自然、环保、绿色的治疗方案: 1、准备材料:香蕉2-3根、肉桂数颗、水、煮锅等; 2、香蕉和肉桂清洗干净,一定要洗干净, ...

阅读(166)评论(0)赞 (1)

中医不外传的水果解酒10招 老婆再也不担心我醉酒

1

教你吃水果 发布于 2017-04-12

一些聚会应酬,喝酒不可避免,有的人不胜酒力,喝醉酒是一个非常常见的现象。但是,喝醉了酒不仅人很难受,而且非常伤身体,所以醉酒后如何快速健康地解酒就越来越受人重视。今天果小二就来教大家在醉酒时不吃药不打针也能解酒的水果解酒方法,献给你身边经常喝酒的朋友们吧! ...

阅读(308)评论(0)赞 (2)

露肉的季节又到了 常吃这些水果秒变白骨精

1

教你吃水果 发布于 2017-04-09

又到了一年一度露肉的季节了,各位微胖界女生纷纷选用各种方式进行减肥,运动?节食?瑜伽?你们知道吗美味可口的水果除了可以清热解暑之外还可以有助于减肥瘦身呢。那么不仅有人要问了,吃什么水果减肥最快呢?这里果蛋就为大家介绍一些可以帮助大家很好的减肥效果的水果。 ...

阅读(248)评论(0)赞 (1)

中医养生精华: 这10件事中医从来不会做

1

分享王 发布于 2017-03-19

人的身体要保持健康,必须阳气旺盛,而阳气很怕受到阴邪的侵犯。如果一个房间不能受到阳光的照射,就会阴气较重,气温较低,寒邪容易侵袭体表,中医理论,10件事中医从来不会做那些甚至由表入里造成一系列疾病。 1.忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间 ...

阅读(903)评论(0)赞 (1)

西游里这种神奇的仙果长得像娃娃 传说吃了能成仙

3

教你吃水果 发布于 2017-02-15

人参果真的是人形?吃了会长生不老? 大家普遍的人参果的概念大多从《西游记》中来。《西游记》第二十四回记载:在万寿山五庄观。有棵灵根,唤名草还丹,又名人参果。该树三千年一结果.再三千年才得以成熟。人若有缘,闻一闻能活三百六十岁.吃一个能活四万七千年。 ...

阅读(558)评论(0)赞 (3)

科学饮食,一定得知道这几组数字!

4

营养玩家 发布于 2017-02-12

1成年人每天需要的热量:女性1800大卡加减,男性2200大卡加减。 这是根据成年人每日的基础代谢率推算出来的,基本科学。 一碗米饭,约100克,总热量大约120大卡。 一碗牛肉面540大卡。 2每天至少吃12种以上的食物。佐料、调料不算。 食物多样,低热量,高营养 ...

阅读(144)评论(0)赞 (1)

春季防感染,方法全都在这里!

1

营养玩家 发布于 2017-02-12

维生素A 维生素A是增强免疫力的一个关键营养素。它可以帮助强化身体内部和外部的皮肤,使皮肤成为第一道防线,保持肺、消化道和皮肤的完整性。它还能通过强化细胞壁抵御病毒进入。大剂量地摄入维生素A会产生毒性,所以3000 微克以上的剂量只能用于短期的治疗。 抵御感染 ...

阅读(177)评论(0)赞 (1)

王力宏太养生!结婚夜还喝果蔬精力汁,缘是看了刘德华营养师写的书

12

营养玩家 发布于 2017-02-11

王力宏2013年与李靓蕾在欧洲举行浪漫婚礼,但行事隐秘,无人得窥婚礼现场。直至近日,王力宏为了推广自己的新电影,才公开当年婚礼现场照片。 现场浪漫自不必说,营养玩家只关注他婚宴吃什么,奈何没有公布相关照片。多方搜索,仍然投劳无功,不过,倒是收获了意外 ...

阅读(225)评论(0)赞 (1)