健康 第4页

营养治病的严肃探讨(续篇)

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营养玩家 发布于 2016-12-03

洪荒古词:食医,算是用营养治病的始祖。按古记:食用、疾医、药医和兽医,是我们白垩纪老祖宗对掌握了医疗技艺的人的全部称谓,论资排辈,食医还排在第一位。民以食为天,可见天之大也。 但如同中国后来很多经典玄妙失传一样,食医不见踪影,算是彻底下岗了。营养医学博士王涛出了一本书,名字叫做《...

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身体酸碱性原理详解 关于人体酸碱性这里都说清楚了!

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营养玩家 发布于 2016-12-02

一 酸性体质引发疾病的过程 生活在快节奏环境中的人们,不良的生活习惯、生活压力大等等都会引发酸性体质(例如工作压力及摄取过多酸性食物->细胞新陈代谢缓慢、代谢废物留在体内无法排出->血液净化减少、五脏六腑负担加重->免疫系统降低、身体疲倦、血压血糖严重失调-&g...

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解决长发姑娘冬天洗头难的问题

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营养玩家 发布于 2016-12-02

早起需要毅力,洗澡需要勇气,洗头也是难题。 尤其是头发长,爱出油,易生屑,头皮痒的姑娘。洗头费劲,不洗头受不了,所以很多姑娘头发脏了,又暂时不想洗,只好把头发扎起来。 看起来清爽很多,但头发扎起来,耳朵就暴露在外面,耳朵容易受冻。而且即便把头发扎起来,可以扛个三五天,三五天之后还...

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如何学习营养学(精修必看)

营养玩家 发布于 2016-11-30

一、初级学习阶段 营养学是每个关心自己健康的人都可以学习的知识。但是,如果要成为营养师就要花比较多的精力才能获得真正的知识。 学习营养学专业,需要从下面的内容开始学习: 第一是营养素的知识学习,主要是七大营养素的知识。如碳水化合物、蛋白质、水、脂肪、矿物质、维生素、膳食纤维。主要...

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一个不卖任何产品,不推广任何项目的人怎么看待排毒

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营养玩家 发布于 2016-11-29

排毒很囧 排毒已经被说烂了。导致它目前的处境比较尴尬。有点像保险。保险需要买吗?买了保险有好处吗?肯定有。 知易行难 一个常识是,能够做到的可能只有说到的20%,甚至低于这个数。虽然别人没有做到,但是我们不要认为别人说的没道理。存在的就是合理的,他们能讲出这番道理,就说明这道理有...

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营养配餐(讲稿)

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营养玩家 发布于 2016-11-28

今天,主要跟大家分享两大知识单元。一个是营养配餐的概论,涉及到的知识点有:营养配餐是什么,营养配餐的现状与背景。另外一个是营养配餐的依据,涉及到的知识点有:营养配餐的科学依据,营养配餐的原则和方法。 营养配餐是什么呢?这个专业的定义一定要告诉大家:营养配餐是在平衡膳食原则的指导下...

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喝什么水果茶能让自己身体美白健康?

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教你吃水果 发布于 2016-11-26

现在人们越来越重视自己身体的健康,所以有很多的人会开始一些健身运动或者是开始一个健康的饮食。饮食的却是能够促进人的身体健康,同时又是比较轻松的一种方式。喝喝水果茶,吃吃药膳即使身体里面有什么小毛病想必都可以轻轻松松地解决。 对很多人来说可能经常会有遇到这样的一个问题,就是不知道喝...

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钙氏英雄,温你血脉,抵抗寒冬!

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营养玩家 发布于 2016-11-25

男的缺钙,雄风不在。 女的缺钙,衰老很快。 儿童缺钙,成长障碍。 老人缺钙,一摔就坏。 这话不是我原创,借用过来,因为确实写得很好,虽然有些危言耸听,但也基本符合事实。 中国人缺钙,这是饮食结构决定的,不管是中国营养学会的学术研究,还是医学的临床研究,都基本支持这一结论。 中国人...

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22个能让自己年轻10岁的关键点

营养玩家 发布于 2016-11-24

想知道不同年龄时期,身体器官的发育状况吗?想知道不同年龄阶段的身体特征吗?我们该如何应对器官的变化呢?专家建议把握以下22个能让自己年轻10岁的关键点: 8岁 8岁是决定女性生育能力强弱的关键时期。此时的雌激素和黄体酮素分泌会影响女性的生育力,是决定女性能否生下健康宝宝的关键点。...

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孕妈吃这些食物等于吃毒药 看到第一个就吓尿了

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家长一些事 发布于 2016-11-24

孕妈饮食非常重要的,宝宝将来是否聪明健康,与孕期的食物有很大的关系。孕妈除了要营养搭配均衡外,还有很多食物是坚决不能吃的。今天家长一些事小编为大家介绍孕期需要禁忌的食物,一定要谨记哦。 1、酸菜类 我们知道,酸菜等腌制品含亚硝酸盐,是强致癌物质。但因为酸菜的味美,有些孕妈还有厌食...

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