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如何对你的身体好一点

营养玩家 发布于 2017-01-03

饿了,就吃 困了,就睡 累了,就停 渴了,就饮 热了,就凉 冷了,就温 脏了,就洗 湿了,就干 憋了,就便 痒了,就挠 痛了,就敷 酸了,就抚 麻了,就摸 有气,就发 有泪,就哭 有苦,就诉 有喜,就报 有疑,就问 有思,就想 有忧,就解 有愁,就消 看看,对身体好一点,多么的简...

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身体酸碱性原理详解 关于人体酸碱性这里都说清楚了!

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营养玩家 发布于 2016-12-02

一 酸性体质引发疾病的过程 生活在快节奏环境中的人们,不良的生活习惯、生活压力大等等都会引发酸性体质(例如工作压力及摄取过多酸性食物->细胞新陈代谢缓慢、代谢废物留在体内无法排出->血液净化减少、五脏六腑负担加重->免疫系统降低、身体疲倦、血压血糖严重失调-&g...

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身体里的潘多拉魔盒千万不要打开

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营养玩家 发布于 2016-11-23

真正符合科学精神的求证法则是先假设一个理论是存在的?然后经过验证,如果得到的结果跟假设是一样的,那这个假设就成为定理了。 现在我们将西洋童话故事中潘多拉的盒子拿来做比方,这个盒子是被诅咒过的盒子,是不可以开启的,一旦被打开,人类将会灭亡。现在我们假设每个人体中都有这么个黑盒子,它...

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健康智慧偈语(超经典,收藏起来受用一辈子)

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营养玩家 发布于 2016-11-21

众妙之门 有养,万物向生。无养,天地势枯。养生的内涵有二,一是如何延长生命的时限,一是如何提高生命的质量。民以食为天,营养学,是关于生命质量的学问,是总领所有学问的入口,是众妙之门。 上健衡养 凡事都有解法。营养是健康解法之上法。健康之法,无非二法,一是外修。瑜伽、太极、站桩、节...

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你可能并不是真的重视营养

营养玩家 发布于 2016-11-15

营养视角你有吗 路遇一10岁孩,脸形像梨子或香蕉,你觉着他可能缺VD和钙。 他对着你笑,露出一口蛀牙,你估摸着他还缺磷。 他喜欢低着头,耷拉着肩膀,还喜欢斜靠在墙壁上,你在想,他可能还缺镁。 一年过去,你发现他根本没长个儿,看来他还存在缺锌的情况。 营养意味着什么 虽然你的营养状...

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营养玩家讲一些神奇难信的事

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营养玩家 发布于 2016-11-14

最近拜访一位道医,前后交流了几个小时,喝了一肚子茶,听了一脑袋故事。内有神奇难信之处,简述如下: 此人姓马,人称马老师,年近40,发黑且浓,五官并不出奇,神情清淡。自述幼年多病多医无长效,后无意中见神奇气功,内心震撼莫名,自此开始打坐。后来忽闻祖上是清代名医,因犯事被发配宁古塔,...

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良好的睡眠是健康的全部

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营养玩家 发布于 2016-11-09

失眠是一个让人很痛苦的疾病,人类进化到今天,一直是日出而作日落而息,正是在进化过程中,身体形成了一整套的生物钟,不同时段,身体各器官的功能状态不同;不同时段,身体里各种激素及其它一些物质的生产、分泌都有所不同。而失眠打乱了这套生物钟的节律,会导致身体各器官系统出现各种问题。 人为...

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被严重低估的人体自我修复能力

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营养玩家 发布于 2016-11-08

疾病的发生是缘于外环境中各种损伤因素对内环境的破坏,而且损伤是随时随地时刻发生的。正因为损伤是随时随地时刻发生的,所以很可怕,好比一幢大楼,一会儿有人拆下一块砖扔掉了,一会儿又有人拆下一块砖扔掉,就这样不断地扔下去,可以想象得出,用不了多久,这幢大楼就会垮掉的。 损伤在体内时刻发...

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用营养帮你找回最健康的自己

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营养玩家 发布于 2016-11-01

我们所做的一切修行,都是为了遇到最好的自己。 最好的自己,一定是真善美的,一定是知世故而不世故,一定是聪明灵动但却不耍心计,一定是活力充沛但绝不浮躁,一定是身心灵合一,不矫揉造作,不虚假粉饰,一定是尊重自然,不掠夺,不破坏,尊重自己,不苟且,不敷衍,尊重他人,不蛮横,不霸道。 但...

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医疗对生命只承担8%责任

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营养玩家 发布于 2016-10-31

在今年的“中国科协”年会开幕式上,全国政协副主席、中国科协主席韩启德,没有像往年那样致开幕词,而是在“特邀报告”环节,给出了《对疾病危险因素控制和疾病筛查的思考》的报告,提出的观点引发媒体一阵惊呼:医疗对人的健康只起8%作用。 韩启德强调:这“是个人一家之言,只提供一个侧面”,并...

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