标签:水果营养

健康

告诉你为什么鲜切的水果不能买

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教你吃水果 发布于 2017-01-21

现在不少都市的少男少女们爱时尚、图方便,吃水果懒得洗、剥、切等流程,直接网上下单鲜切外卖水果,或者去超市、水果摊买切好的水果拼盘。然而,从营养、卫生、外观和口味等各方面考虑,这类鲜切水果建议不要买。 为什么鲜切的水果不能买? 1、切开放置的水果营养 ...

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美食

这样炮制水果茶 水果营养全锁定

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教你吃水果 发布于 2016-08-28

喝水果茶是非常流行的一个趋势,因为相对比普通的茶来说水果茶是非常可口,至少有一点就是茶不苦,很多人之所以不喜欢喝茶的其中一个理由就是茶会苦,因为及时是好的茶也会有苦味的。但是水果茶是绝对没有苦味的,所以自然有很多的人愿意喝这种类型的茶。 其实不管是什么样 ...

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健康

吃了那么多年水果 却不知道这些奥秘

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教你吃水果 发布于 2016-07-25

我们经常在生活中吃水果,但是有的人吃水果可以很好地吸收水果的营养,而有的人却不能够很好的吸收,这个是什么原因呢?其实最主要的原因是个人的身体素质不一样,所以自然能够吸收到的东西是不一样的,那么这个时候最好的办法就是按照自己的情况来制定不同的方法。 首 ...

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