标签:营养

健康

你的营养收支平衡吗

营养玩家 发布于 2017-01-26

这就是一个花花世界。 你知道你的钱是怎么花出去的, 但是你肯定不知道你的营养是怎么花出去的。 你知道钱花出去可以带来很多享受, 你可能并不知道营养花出去意味着什么。 你知道钱花多了,入不敷出,你会负上经济债。 你可能也知道营养花多了,消耗过大,你会背上健康债。 钱不够用,银行可以...

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育儿

宝宝真正的起跑线是孕妈的营养水平线

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营养玩家 发布于 2016-12-27

绝不吹牛! 孕妈的营养水平,直接决定了宝宝的长相、体质和健康状况。 所以,作为孕妈,你应该知道, 不让宝宝输在起跑线上,就是要搞好自己的营养水平,给宝宝充足优质的营养供应,宝宝才会生长发育得最好。 这才是宝宝先天体质的真相! 这是一等一的绝对大事。 如果你忽视营养,宝宝将会以虚弱...

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健康

营养玩家出品:女人,这辈子太不容易了!

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营养玩家 发布于 2016-12-21

有时候, 上天并不一定公平, 比如说, 在男女身体的设置上, 女人, 就比男人多了两种病, 月经病和乳房病, 并且这两种病还很容易得, 一不小心, 还有可能成为癌症。 这在以精米白面为主食, 粗杂粮严重不够, B族维生素明显缺乏, 肝气容易郁结, 生活压力大, 节奏明显加快的现代...

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健康

掉头发,不用着急,做好一件事就解决了。

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营养玩家 发布于 2016-12-13

掉头发,不用着急,做好一件事就解决了。 掉头发,真的不用着急, 我还见过掉眉毛睫毛的, 还见过掉腿毛掉私密毛毛的, 人之血余为毛发, 树之血余为叶片, 冬以寒冷为性, 以敛藏为形。 寒冬, 不光是人, 整个自然界, 都是处于血气内收、能量敛藏的状态, 如此则表外气血不足, 皮血不...

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健康

我阳气不足,应该怎么办?

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营养玩家 发布于 2016-12-09

中医将人体分为九大体质, 关于禀赋不足的体质, 有三种, 阳虚、阴虚和气虚。 每个人的体质, 往往不是其中一种, 而是多种体质混合型, 阳虚和气虚结合, 就是常说的阳气不足, 阳气是个啥丢丢, 有多层意思, 第一个, 是能量。 营养学中为人体提供能量的营养素, 有三种。 蛋白质、...

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健康

姑娘,对你的头发好一点,因为她很不容易!

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营养玩家 发布于 2016-12-04

长了一根,拔掉! 长了两根,还是拔掉! 长多了,拔了又长,越长越多,等问题的解决方案, 是营养玩家今天要上的菜。 明白为什么: 通俗的解释,就是气血亏虚。 气为血之帅,血为气之母。 血之运行,有赖于气的统领推动, 气的产生,是来源于血液里的营养。 血不足,则营养一定不够, 营养不...

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健康

营养配餐(讲稿)

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营养玩家 发布于 2016-11-28

今天,主要跟大家分享两大知识单元。一个是营养配餐的概论,涉及到的知识点有:营养配餐是什么,营养配餐的现状与背景。另外一个是营养配餐的依据,涉及到的知识点有:营养配餐的科学依据,营养配餐的原则和方法。 营养配餐是什么呢?这个专业的定义一定要告诉大家:营养配餐是在平衡膳食原则的指导下...

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健康

健康智慧偈语(超经典,收藏起来受用一辈子)

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营养玩家 发布于 2016-11-21

众妙之门 有养,万物向生。无养,天地势枯。养生的内涵有二,一是如何延长生命的时限,一是如何提高生命的质量。民以食为天,营养学,是关于生命质量的学问,是总领所有学问的入口,是众妙之门。 上健衡养 凡事都有解法。营养是健康解法之上法。健康之法,无非二法,一是外修。瑜伽、太极、站桩、节...

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健康

这个消息让我大吃一惊,再也不吃药了!

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营养玩家 发布于 2016-11-19

各大医院误诊率惊人 1美国 美国拥有世界上最发达的医疗诊断设备,但是统计数字显示。美国各大医院始终面临着高误诊率的威胁。美国一项调查发现,临床误诊率在15%-45%之间。 2中国 1965年,上海医科大在1000例尸体解剖中发现,医院误诊率为21%。 1978年,北京医科大学在4...

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健康

不同体质的营养特点

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营养玩家 发布于 2016-11-17

体质决定你适应环境的能力 51一起出去旅游,有的人回来以后就生病了、感冒了,而有的人却一点事情没有? 为什么有的人感冒了很长时间,吃药了都还不好,而有的人感冒了不吃药,就是多喝点水,没过几天就没事了?为什么? 一个人对社会和自然环境的适应能力,能不能适应,适应程度如何,往往表现在...

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